台球出杆手总是抓杆怎么办,台球出杆瞬间后手抓住球杆

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于台球出杆手总是抓杆怎么办的问题，于是小编就整理了1个相关介绍台球出杆手总是抓杆怎么办的解答，让我们一起看看吧。

台球初学者应该如何练习才能让出杆更稳定？

我认为台球初学者想玩好台球基本功很重要，出杆稳定性就属于基本功的一部分，当然基本功还包括:站位，手架等多方面，在网上有很多所谓的教程，但有的时候还是让人摸不着头脑，在这里我就想以我个人打台球的感受说一下，与大家共勉。

想要做到出杆稳定，这是因人而异的，因为每个人的体型都是不一样的，像我有180斤，想把下巴贴到杆上是很困难的，总体来说就是让人怎么舒服怎么来，好的出杆不会让你感到很别扭，而是出杆前就能感到这个球肯定进。

具体到出杆动作:（以右手击球为例）首先抓杆不要太紧，虎口处贴住球杆也是不要贴的太紧，这时你的右脚站到击球线上，左脚分开，左手架要贴住台布，这时候俯身，下巴劲量贴在杆子上，俯身后身体稍前倾，注意这时候要击球线，头，后手在一条线上，这点是至关重要的，想要看是不是一条直线可以让朋友在前面帮忙看着，时时矫正，运杆时大臂不要上下左右摆动，小臂先垂直地面再做钟摆运动，运杆几下后有一个小停顿再出杆，运杆时眼睛要盯着目标球，出杆后不要要立即起身稍挺一会，意思就是让动作做完整了，做到这些我想希望对您的出杆有帮助，以上纯属个人见解，请批评指正。

如何才能让出杆更加的稳定是台球初学者都会面临或者是思考的问题。一个好的出杆可以说决定了一切，只有出杆稳定，杆法才会是自己想要的，准度才会提升。

那么出杆到底怎么才能平稳稳定呢？我个人认为首先要有一个良好的站位。站位是台球运动中的最基础，也是最重要的。只有找到最合适自己的站位，才能有一个良好的出杆，才能使出杆更加的平稳与流畅。

这里不过多的介绍站位，毕竟每个人都有自己合适的站位，而且网上大神的教学实在是太多，认为对自己站位不满意的，可以上网上寻找视频教学。

其次，我认为手架也是重中之重，一个平稳的手架决定了出杆的稳定，手架如果不稳定，来回晃，出杆自然也是晃晃悠悠，不会平稳。

最后，便是胳膊了，也就是小臂、大臂。这个说法就有很多，更多都是大臂不动，以小臂来带动出杆，在站位都舒适的情况下，大臂、小臂与地面、后脑三点一线互相垂直，以此来保证平稳的出杆。

想要一个好的出杆，是所有台球爱好者的所追求的，这也只能是自己通过勤学苦练来一点一点的形成好的肌肉记忆和自己的一套出杆发力的方式。平时，多练习练习五分点，是可以很快找到自己的问题所在，和提高出杆的平稳度的。

基础打牢，站姿，握杆，运杆，出杆。这些都是很重要的，没有老师纠正，很多时候都在自己纠正自己的错误，需要多练习找到感觉。对于出杆稳定，第一握杆，握紧了，出杆的话，容易手的不均匀用力，造成打歪了，虽然实际上瞄准很准，太松了，杆子也是受力不均匀。运杆出杆也是，出杆的过程中也是手要张开，握紧，对于杆的力量就不均匀。所以先找到握杆的点，每个人的手的大小不一样，点也会不一样。就我个人感觉来说，找到自己合适的点持杆，而不是握紧，手心要空出。运杆过程中，手自然打开，杆自然压户口，而不是手指抓紧杆，出杆过程中自然送出，没有感觉手指的力才是对的。有人说，要穿透力，杆很紧的话，穿透不了的，想着送，送不出去de。手打很累，全是花钱的教训结论。

台球初学者如何练习出杆稳定性，我个人经验觉得，首先从姿势开始，前后脚跨步成弓势，大约与肩同宽，后脚打直，前脚稍微弯曲，身体趴于台球桌面，手架离母球大约25公分左右，后手可以全手握杆，也可以两个或三个手指抓杆，后手手臂与地面垂直成90度，下巴贴杆面，用主视眼瞄准，运杆要找到自己的节奏。切记后手运杆时不能抓得太死，不然出杆后动作容易变形，打不准打点，球就不会进。运杆时是直线运动，别上下或左右摆动运杆，这个可以自己去体会。我自己之前练习是用矿泉水瓶，捅瓶口，或者用两个球摆比球杆大一点的缝隙练习出杆。打台球是一个要多练习，多打的运动，只有自己去体会，感受，自己的球技才会有长进的。

到此，以上就是小编对于台球出杆手总是抓杆怎么办的问题就介绍到这了，希望介绍关于台球出杆手总是抓杆怎么办的1点解答对大家有用。