手杆腿杆抽筋孕期怎么办,手杆腿杆抽筋孕期怎么办呢

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孕妇手抽筋怎么回事？

如果孕妇手抽筋是体内缺钙所导致的，造成孕妇缺钙的原因有两个，首先胎儿的生长完全需要母亲的钙，如果母亲的钙缺乏婴儿衡有可能出生时发育不良。其次，母亲自身的钙是婴儿吸收的很大一部分，如果不补充钙的话，就容易导致孕妇缺钙，孕妇常用的补钙药物由碳酸钙等。如果是孕妇在怀孕中期，建议在饮食上要多吃含钙量高的食物，如豆类食物奶制品党还建议啊，在补钙的基础上多晒太阳，适量的运动有助于钙的吸收。

孕妇抽筋的原因和处理方法？

孕妇腿抽筋这个非常常见。大部分都是因为缺钙引起来的，可以通过补钙来加强营养。孕妇小腿肚子抽筋最为常见，医学上叫胖肠肌痉挛。抽筋多发生在妊娠中期以后，而且越到妊娠晚期越严重。此种抽筋主要因孕妇血液中缺钙而造成的。建议是方便时候建议以清淡为主。

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