非洲鲫鱼含多少嘌呤,非洲鲫鱼含多少嘌呤高

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鲫鱼含嘌呤高么？

鲫鱼嘌呤含量不高，每100克鲫鱼中只含有130毫克嘌呤，这是鱼中嘌呤含量较低的一种鱼。因此，痛风的人和高尿酸血症的人可以适量食用鲫鱼。但是应该注意的是鲫鱼本身属于一种发物，吃得太多可能会导致红斑、丘疹、瘙痒等过敏现象。因此，建议患有过敏性疾病的人不要吃鲫鱼，以防止症状加重。

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