月子鲫鱼汤做法,月子鲫鱼汤做法又白又浓

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于月子鲫鱼汤做法的问题，于是小编就整理了4个相关介绍月子鲫鱼汤做法的解答，让我们一起看看吧。

产妇炖鱼汤的做法？

产妇炖鱼汤的时候一定要清淡，首先把鱼洗净之后放上姜葱和盐进行腌制，腌好之后可以先在锅中煎一下，然后放上开水开始炖，同时可以再加一些豆腐，这样炖出来会更想买既可以补身体，又可以下奶

主料:鲫鱼2条

辅料:白萝卜1个，香菇5个，豆腐1块。

调料:生姜3片，葱2小段，盐1/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫升

产妇鱼汤的做法：

1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;产妇鲫鱼汤

1、猪脚一只，刮洗干净，按骨缝切成四块，洗净。

2、鲫鱼三条，去鳞，去鳃，去内脏，冲洗干净。

3、热锅凉油，大火煎鱼，一直煎到两面金黄时盛出。

4、锅内留底油，葱姜蒜炝锅，放入猪脚煸炒，烹入料酒，加好温水，倒入砂锅。

5、把鲫鱼放入砂锅，煲煮一小时，汤色白浓时，加盐调味，便可食用。

材料：

鱼肉150克，豆腐100克，火腿10克，姜、葱、盐适量。

做法：

鱼肉、豆腐切成5厘米长、3厘米宽的块，火腿切断。

锅中加水，放入鱼肉、姜、葱，大火烧开后改小火煮30分钟，加入豆腐、火腿再煮10分钟。

加盐调味，出锅即可。

希望以上信息对回答您的问题有帮助。

如下：

1. 鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。

2. 葱切段备用。

3. 锅加热后加油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。

4. 加入水，大火煮开，改慢火。

5. 大约半个小时后，汤就变成了这个颜色。

6. 加入盐，葱花就可以出锅了。

以上就是产妇炖鱼汤的做法，希望对您有所帮助。

1、食材：梭边鱼一条、大葱一段、蒜瓣3瓣、姜一块、花椒少许、八角两个、香菜两棵、辣椒一个、盐、料酒、香醋少许。

2、梭边鱼一条去内脏洗净，打花刀，姜片塞花刀里倒料酒少许腌制。

3、葱姜蒜切片待用。

4、加食用油少许，放花椒八角，油温升高放葱姜蒜爆香。

5、放鱼，正反两面煎一下，冲凉水，注意，一定凉水，没过鱼肉。开盖大火煮沸，关中火至汤色奶白。放盐，鱼翻个儿，继续炖十到十五分钟。

产妇鲫鱼汤怎么做？

材料：鲫鱼、葱、姜、火麻油、盐、

做法：

1、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中

2、葱切段备用

3、锅加热后加火麻油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。

4、加入水，大火煮开，改慢火

先把鲫鱼清洗好,用刀切开,抹上盐腌制一段时间后锅中到入油。

大火烧开后放入,给予转小火慢慢的煎至鱼皮发黄。

再倒入适量的水加入写好的葱、姜、蒜,用小火10分钟左右,加入适量的盐和葱花进行调味即可。

如果先煎鱼麻烦的话,也可以腌制了之后……

鲫鱼汤的做法产妇喝？

材料：一条鲫鱼，姜

做法如下：

1、先把鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中

2、葱切段备用

3、锅加热后加油，再加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。

4、加入水，大火煮开，改慢火

5、大约半个小时后，汤就变成了这个白色。

6、加入盐，进行调味

鲫鱼的腥味比较重，清理的时候多清洗几遍，撕下腹部的黑膜。加水必须是热水，这样汤才是白色的。

月子鱼汤的做法有哪些?坐月子多吃哪些汤？

在月子期间如果做鱼汤一般是建议清炖即可，尽量不要吃太油腻 的食物，可以选择乌鸡汤，鲫鱼汤排骨汤等来食疗的，促进身体的恢复，改善产后贫血的症状，看一下身体的变化，同时建议应该做到营养均衡，注意不要熬夜，观察是否有贫血等不适的症状。

到此，以上就是小编对于月子鲫鱼汤做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于月子鲫鱼汤做法的4点解答对大家有用。