鲫鱼吃多了痛风吗,鲫鱼吃多了痛风吗会加重吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲫鱼吃多了痛风吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍鲫鱼吃多了痛风吗的解答，让我们一起看看吧。

痛风患者能吃大葱吗？

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一、痛风是因尿酸盐在血液中的饱和浓度为420umoL/L(不分性别)，超过此值可引起尿酸盐结晶析出，在关节腔沉积导致。《中国高尿酸血症相关疾病诊疗多学科专家共识》规定将血尿酸水平>420umol/L定义为高尿酸血症。
二、痛风是因尿酸高导致，尿酸高是因为血中嘌呤升高，20％嘌呤是从食物中摄取，80％嘌呤是人体代谢产生，降低尿酸除了药物，我们所能做的就是控制饮食、增强运动、控制体重、多饮水、多排尿。

三、大葱对于我国家庭常用配菜，甚至是部分男人常备主菜，是必不可缺的。大葱的嘌呤含量不算高，所以痛风病人可以适当摄入，但也要适量。《中华人民共和国卫生行业标准─高尿酸血症与痛风患者膳食指导2017》中明确了常见食物嘌呤含量，如下图，痛风患者可结合图内食物嘌呤含量选择低嘌呤食物。

首先我们来了解一下痛风是怎么引起的，痛风主要是原发性痛风和继发性痛风，也有遗传性。主要是中年男性，女性占5%左右。痛风也是高尿酸血症，正常人每天产生的尿酸为750mg，其中80%为内源，20%为外源。这些尿酸进去代谢池为1200mg,大约60%的尿酸也就是600mg，在这600mg尿酸中1/3由肠道分解代谢，2/3由我们的肾脏排出，从而维持人体尿酸的平衡，任何一个环节出现问题都可能导致高尿酸血症。

我们再来看看葱的功效和作用，葱富含维生素有舒张血管促进血液循环，保持头脑灵活，预防老年痴呆，降低胆固醇，可以使人体质强壮，缓解疲劳，含希丙基硫醚有效刺激胃液的分泌可以增进我们吃欲。还具有杀菌抑制细菌的作用，能防治感冒，含有丰富的胡萝卜素，维生素B，维生素C以及铁，钙，磷，镁等矿物质。

我们了解了痛风和葱之后就知道痛风病人能不能吃葱，其实可以少吃，痛风病人的饮食是要做到三多三少，多喝水，喝水能希解尿酸加速尿液的排出，少喝汤，汤中含有大量的嘌呤，不但不能希解尿酸还会增加尿酸使病情加重，比如肉汤，鸡汤，鱼汤，火锅汤等等。多吃碱性食物，少吃酸性食物，过多摄入酸性食物只会加重病情不利于健康。碱性食物能补充钾，钠，氯离子维持人体的酸性平衡，多吃蔬菜少吃饭，多吃菜有利于增加维生素C，减少嘌呤的摄入，少吃饭有利于减少热量，减少体重，减肥降脂。

现在人们的生活水平提高了不少，每天大鱼大肉，啤酒海鲜一大桌，吃起来是很享受，可是你的身体就只有难受了，啤酒和海鲜都含有大量的尿酸，不要贪一时的快活。我们应该做到节制饮食，少喝酒，抽烟，多喝水，保持心情愉快，从事脑力劳动的应该要适当进行运动。我们要定期到医院检查尿酸，随时掌握自己的身体状况能及时发现及时治疗。

最后愿所有人都健康，快乐。

痛风患者可以吃大葱。

大葱是食物中嘌呤含量低的，大葱的嘌呤含量是小于20mg/100g，可以放心食用。

痛风患者建议控制高嘌呤饮食，这些食物主要包括一些海鲜、动物内脏，肉汤、火锅汤、鱼汤等。高嘌呤食物摄入后和痛风性关节炎发作是密切相关的。而低嘌呤食物摄入不增加痛风发作风险。

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人体是一个复杂而又需要互相协调的系统，人有万千样，身体各不同。有时我们的目光太单一看在痛风这个问题上，而忘记了连带性和个体差别。假如将标题改成吃大葱对痛风有好处，你会想象不出会出问题。在实际个案中，一个妇女听人说红薯可以治疗糖尿病，结果吃得太专业，急性糖尿病住院了，花费不少钱，那些红薯的单价相对来说很贵。病人和家人受了不少苦。所以，我们有时讨论也要考虑一下其他人别样的理解，大葱可食，少少就可以了。米饭饱肚，正常人多吃也撑得你难受，严重起肠胃炎。一般我们不提昌别人多吃什么。食物的性质是什么？基本现在上网就可以搜到，而我们的身体是怎样？就要去医院诊症，自己对自己身体状况要有个认知，饮食上要少量均衡搭配，少我只不过是带点饥饿感，可以少食多餐，太侧重就有点失平衡了，也不知身体哪个地方受不了。饮食和保健也许如是，借用施肥的操作少施薄施勤施。痛风患者在实际生活中碰上了，只可以友好地劝句:不吃少吃高蛋白的食物，烧烤油炸的，肉汤。现在的生活环境有很多的食物选择，低点蛋白的食物也不错，也不太大量进食。还要提醒自己痛风的维护要控制在这个状态下，不要掉以轻心放松维护，使病情恶化到下一个阶段，到那时你就会寻求医疗返回上一阶段。说得也许不合理，大家讨论一下罢了。

首先感谢邀请回答。

可以吃大葱。其实外源性摄入只占20~30%，大部分的痛风患者是长期的饮食问题，很多是代谢系统絮乱。主要是体内尿酸产生过高，或者排泄减少。伴随长期的高尿酸血症，血液中浓度过高的尿酸会在人体的关节处以尿酸盐沉积，此时会产生难忍受的疼痛。长期如此易形成痛风石。需要恢复代谢系统的正常。

正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平：男性血尿酸>420 μmol/L，女性血尿酸>360 μmol/L。当血尿酸水平超过关节单钠尿酸盐饱和度而析出沉积于外周关节及周围组织时，称为痛风。

对于长期尿酸过高，需要查明病因，肌酐功能检查，痛风关节处影响检查。一般伴随饮食习惯，肥胖等，需要合理平稳的降低尿酸。

谢邀！痛风患者可以吃大葱。对于痛风患者的饮食宜忌，大家可能存在认识上的误区。首先，痛风的发病与嘌呤代谢紊乱、尿酸排泄减少所致的高尿酸血症相关。说白了，就是体内尿酸的来源增加、去路减少，导致单钠尿酸盐沉积于骨关节、肾脏和皮下等部位，引发的急、慢性炎症和组织损伤。

至于发病原因，目前并不清楚，与先天性因素有关。相差不大的饮食，有的人痛风，有的人不痛风，说明痛风患者基因是有问题的。对于痛风患者，我们强调高尿酸血症，然而人体中尿酸80％来源于内源性嘌呤代谢，20％来源于富含嘌呤或核酸蛋白食物，饮食因素很重要，但不是核心性因素！不是说痛风患者就必须要荤腥不沾、吃斋念佛！富含嘌呤的食物要少吃，但优质蛋白、必需氨基酸也要摄入。就像糖尿病人，面食照样得吃，一个道理。

高嘌呤食物，不是说一律敬而远之，对于人来说，六大营养素缺一不可。精肉类、蛋奶类是需要吃的。大葱能不能吃?生姜能不能吃?能吃啊亲！

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痛风能吃雪里蕻吗？

按照它的嘌呤含量来说能吃，但是要看你的尿酸值是不是在超标的边缘，忌口并不是说那些高嘌呤含量的食物绝对不能吃，而是在尿酸值高到某个限度时不能吃，所以还是治愈痛风才是重点！中药外用药彻底治愈痛风，痛风不属于疑难杂症范畴，没有那么神秘！

痛风可以吃雪里蕻等蔬菜，参照食物嘌呤含量表，制定饮食方案。

食用过多高嘌呤食物是诱发高尿酸血症的主要因素。这也就解释了随着人们生活水平的提升，痛风人群不断增长的原因。

雪里蕻又名雪里红，属低嘌呤食物，不会诱发血尿酸升高，也不会干扰尿酸的排泄。恰恰相反，雪里蕻有利尿作用，可以促进尿酸的排泄。雪里蕻含有一种特殊成分，黑介子苷，经分解后有一定的抗癌作用。

由此得出结论，痛风患者能吃雪里蕻。

腌制雪里蕻最好少吃，痛风患者应低盐饮食，雪里蕻还是吃新鲜的好。

新鲜雪里蕻保存方法，可将鲜雪里蕻切成适宜长度的段，水焯或加少许油炒熟，放凉，冷冻保存。雪里蕻有一点苦味，不影响口感，水焯可以清除部分苦味。鲜雪里蕻可选择春卷的做法。

到此，以上就是小编对于鲫鱼吃多了痛风吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲫鱼吃多了痛风吗的2点解答对大家有用。