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痛风患者能吃大葱吗？

首先感谢邀请回答。

可以吃大葱。其实外源性摄入只占20~30%，大部分的痛风患者是长期的饮食问题，很多是代谢系统絮乱。主要是体内尿酸产生过高，或者排泄减少。伴随长期的高尿酸血症，血液中浓度过高的尿酸会在人体的关节处以尿酸盐沉积，此时会产生难忍受的疼痛。长期如此易形成痛风石。需要恢复代谢系统的正常。

正常嘌呤饮食状态下，非同日两次空腹血尿酸水平：男性血尿酸>420 μmol/L，女性血尿酸>360 μmol/L。当血尿酸水平超过关节单钠尿酸盐饱和度而析出沉积于外周关节及周围组织时，称为痛风。

对于长期尿酸过高，需要查明病因，肌酐功能检查，痛风关节处影响检查。一般伴随饮食习惯，肥胖等，需要合理平稳的降低尿酸。

人体是一个复杂而又需要互相协调的系统，人有万千样，身体各不同。有时我们的目光太单一看在痛风这个问题上，而忘记了连带性和个体差别。假如将标题改成吃大葱对痛风有好处，你会想象不出会出问题。在实际个案中，一个妇女听人说红薯可以治疗糖尿病，结果吃得太专业，急性糖尿病住院了，花费不少钱，那些红薯的单价相对来说很贵。病人和家人受了不少苦。所以，我们有时讨论也要考虑一下其他人别样的理解，大葱可食，少少就可以了。米饭饱肚，正常人多吃也撑得你难受，严重起肠胃炎。一般我们不提昌别人多吃什么。食物的性质是什么？基本现在上网就可以搜到，而我们的身体是怎样？就要去医院诊症，自己对自己身体状况要有个认知，饮食上要少量均衡搭配，少我只不过是带点饥饿感，可以少食多餐，太侧重就有点失平衡了，也不知身体哪个地方受不了。饮食和保健也许如是，借用施肥的操作少施薄施勤施。痛风患者在实际生活中碰上了，只可以友好地劝句:不吃少吃高蛋白的食物，烧烤油炸的，肉汤。现在的生活环境有很多的食物选择，低点蛋白的食物也不错，也不太大量进食。还要提醒自己痛风的维护要控制在这个状态下，不要掉以轻心放松维护，使病情恶化到下一个阶段，到那时你就会寻求医疗返回上一阶段。说得也许不合理，大家讨论一下罢了。

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痛风是可以吃大葱的。 看官若想更多了解前因后果，请耐住性子往下看。

痛风与高尿酸血症息息相关，都是人体尿酸过多引起。这两个疾病都是嘌呤(piào lìng)代谢障碍引起的代谢性疾病。
嘌呤是一种有机化合物，主要有两个来源途径：

一、内源性嘌呤：80%由肝脏合成，来自细胞核的核酸氧化分解；二、外源性嘌呤：主要来自食物摄取，占总嘌呤的20%。

嘌呤经过一系列代谢变化，最终形成的产物叫尿酸。它在人体里没有什么生理功能，在正常情况下，体内产生的尿酸2/3由肾脏排出，1/3由大肠排出。当血尿酸浓度过高时，尿酸即以钠盐的形式沉积在关节、软组织、软骨和肾脏中，引起组织的导物炎症反应成了引起痛风的祸根。如治疗不彻底可导致关节肿大畸形、痛风性肾结石、高血压等，严重者甚至威胁生命。

所以说，痛风患者，不仅要治疗原发病，除了每天大量饮水（＞2000ml） ，也要适当注意饮食。下面列举一些食物供大家参考:

1、嘌呤含量少或不含嘌呤的食品有：各种米面、各种水果、各种奶类、各种饮料、各种坚果、部分绿叶蔬菜等（包括大葱~其余的详见一下列举）。

二、含嘌呤较少的食品有：各种豆类、菠菜、蘑菇、麦片、虾蟹、一部分鱼、鸡、羊、面包等。

三、含嘌呤较高的食品：扁豆、一部分鱼及贝壳等水产、各种飞禽走兽等等~

四、含嘌呤最高的食品有：胰脏、啤酒、凤尾鱼、沙丁鱼、牛肝、牛肾、脑、肉汁。

下列是各种食物还嘌呤的量，自己想吃什么，需要对号入座。

首先我们来了解一下痛风是怎么引起的，痛风主要是原发性痛风和继发性痛风，也有遗传性。主要是中年男性，女性占5%左右。痛风也是高尿酸血症，正常人每天产生的尿酸为750mg，其中80%为内源，20%为外源。这些尿酸进去代谢池为1200mg,大约60%的尿酸也就是600mg，在这600mg尿酸中1/3由肠道分解代谢，2/3由我们的肾脏排出，从而维持人体尿酸的平衡，任何一个环节出现问题都可能导致高尿酸血症。

我们再来看看葱的功效和作用，葱富含维生素有舒张血管促进血液循环，保持头脑灵活，预防老年痴呆，降低胆固醇，可以使人体质强壮，缓解疲劳，含希丙基硫醚有效刺激胃液的分泌可以增进我们吃欲。还具有杀菌抑制细菌的作用，能防治感冒，含有丰富的胡萝卜素，维生素B，维生素C以及铁，钙，磷，镁等矿物质。

我们了解了痛风和葱之后就知道痛风病人能不能吃葱，其实可以少吃，痛风病人的饮食是要做到三多三少，多喝水，喝水能希解尿酸加速尿液的排出，少喝汤，汤中含有大量的嘌呤，不但不能希解尿酸还会增加尿酸使病情加重，比如肉汤，鸡汤，鱼汤，火锅汤等等。多吃碱性食物，少吃酸性食物，过多摄入酸性食物只会加重病情不利于健康。碱性食物能补充钾，钠，氯离子维持人体的酸性平衡，多吃蔬菜少吃饭，多吃菜有利于增加维生素C，减少嘌呤的摄入，少吃饭有利于减少热量，减少体重，减肥降脂。

现在人们的生活水平提高了不少，每天大鱼大肉，啤酒海鲜一大桌，吃起来是很享受，可是你的身体就只有难受了，啤酒和海鲜都含有大量的尿酸，不要贪一时的快活。我们应该做到节制饮食，少喝酒，抽烟，多喝水，保持心情愉快，从事脑力劳动的应该要适当进行运动。我们要定期到医院检查尿酸，随时掌握自己的身体状况能及时发现及时治疗。

最后愿所有人都健康，快乐。

到此，以上就是小编对于有炎症鲫鱼能吃吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于有炎症鲫鱼能吃吗的1点解答对大家有用。