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坐月子鲫鱼吃什么下奶,坐月子鲫鱼吃什么下奶快

  • 鲫鱼
  • 2024-10-27 12:44:06
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产妇下奶鲫鱼汤的做法?

鱼应在油中炸至两面金黄,然后放少量油(不要太多),葱姜煎锅。如适量开水(没有鱼身可以,汤太多不浓,不好喝),把鱼放入小火炖,10分钟后,汤变成乳白色,放一些盐、胡椒粉,就可以吃了。不要把味精。先煎是把汤变成牛奶状的关键。

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