产后多久可以喝鲫鱼汤,剖腹产后多久可以喝鲫鱼汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产后多久可以喝鲫鱼汤的问题，于是小编就整理了2个相关介绍产后多久可以喝鲫鱼汤的解答，让我们一起看看吧。

产妇炖鱼汤的做法？

1、食材：梭边鱼一条、大葱一段、蒜瓣3瓣、姜一块、花椒少许、八角两个、香菜两棵、辣椒一个、盐、料酒、香醋少许。

2、梭边鱼一条去内脏洗净，打花刀，姜片塞花刀里倒料酒少许腌制。

3、葱姜蒜切片待用。

4、加食用油少许，放花椒八角，油温升高放葱姜蒜爆香。

5、放鱼，正反两面煎一下，冲凉水，注意，一定凉水，没过鱼肉。开盖大火煮沸，关中火至汤色奶白。放盐，鱼翻个儿，继续炖十到十五分钟。

主料:鲫鱼2条

辅料:白萝卜1个，香菇5个，豆腐1块。

调料:生姜3片，葱2小段，盐1/4茶匙，油2大匙，凉水2000毫升

产妇鱼汤的做法：

1、鲫鱼去鳞，去内脏洗净，用料酒腌制20分钟;白萝卜切厚片，豆腐切成大块;产妇鲫鱼汤

如下：

1. 鲫鱼洗净，切成两段，放入砂锅中。

2. 葱切段备用。

3. 锅加热后加油，加入姜，放进鲫鱼，两面稍煎，煎至变色。

4. 加入水，大火煮开，改慢火。

5. 大约半个小时后，汤就变成了这个颜色。

6. 加入盐，葱花就可以出锅了。

以上就是产妇炖鱼汤的做法，希望对您有所帮助。

1、猪脚一只，刮洗干净，按骨缝切成四块，洗净。

2、鲫鱼三条，去鳞，去鳃，去内脏，冲洗干净。

3、热锅凉油，大火煎鱼，一直煎到两面金黄时盛出。

4、锅内留底油，葱姜蒜炝锅，放入猪脚煸炒，烹入料酒，加好温水，倒入砂锅。

5、把鲫鱼放入砂锅，煲煮一小时，汤色白浓时，加盐调味，便可食用。

材料：

鱼肉150克，豆腐100克，火腿10克，姜、葱、盐适量。

做法：

鱼肉、豆腐切成5厘米长、3厘米宽的块，火腿切断。

锅中加水，放入鱼肉、姜、葱，大火烧开后改小火煮30分钟，加入豆腐、火腿再煮10分钟。

加盐调味，出锅即可。

希望以上信息对回答您的问题有帮助。

产妇炖鱼汤的时候一定要清淡，首先把鱼洗净之后放上姜葱和盐进行腌制，腌好之后可以先在锅中煎一下，然后放上开水开始炖，同时可以再加一些豆腐，这样炖出来会更想买既可以补身体，又可以下奶

月子鲫鱼汤怎么做？

产后喝的鲫鱼汤就做一道鲫鱼枸杞汤，具体步骤:1准备一条鲫鱼，几个红枣，少量枸杞，一节削干净的山药2把鲫鱼清洗干净，锅中烧油把鲫鱼放进去煎至两面金黄捞出来放入砂锅，然后倒入开水没过鲫鱼3放入切好的山药块，红枣，枸杞大火烧开转小火炖1小时即可，最后撒入适量盐即可

月子期间可以用鲫鱼汤来进行回奶，一般选择新鲜的鲫鱼，然后将它清洗干净，放在锅中进行两面煎至金黄色，放入砂锅中进行炖煮，将鲫鱼熬到奶白色的汤汁就可以食用了，鲫鱼有很好的促进乳汁分泌通乳的效果，在整个月子的过程中可以多次进行服用。

坐月子喝鲫鱼汤不但有助于补充蛋白质，还可以帮助分泌乳汁。鲫鱼汤做法：首先将鲫鱼的内脏、鱼鳞冲洗干净，控干水分；锅内倒入适量油，油热后将姜片炒香，再把鲫鱼放入锅中双面煎制，待鱼皮变黄加入适量的水，中火慢炖十五分钟，十五分钟后加入嫩豆腐小火炖五分钟，最后加少量盐和葱花出锅。

材料：木瓜一个，鲫鱼一条，姜三片，盐适量

制作步骤：

1、木瓜去皮，切开两边，用勺子挖去里面的籽，切大块，备用。

2、鲫鱼洗净，两边抹少许盐，腌十分钟。

3、热锅凉油，放姜片，再把鱼放下去，两边煎到金黄。

到此，以上就是小编对于产后多久可以喝鲫鱼汤的问题就介绍到这了，希望介绍关于产后多久可以喝鲫鱼汤的2点解答对大家有用。