桂圆桑葚鲫鱼汤,桑葚炖桂圆

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胎菊、枸杞、龙眼干、桑椹干，一起泡水喝可以吗？

答，你好，我不是中医，说说我的观点，仅供参考可好？我认为可以，眙菊构杞等明目，解除眼睛疲劳，胎菊是凉性约，杨杞龙眼干桑椹是暖性的且含各种营养元素和维生素，例铁锌维生素尤其维C等，有美容养血暖心暖胃作用。经常饮用，对眼睛头发肝脏心脏等都具有养护作用，甚至延缓衰老。但要注意买质量过硬的胎菊，枸杞子等。

人是水做的，多喝水多运动，就会健康满满。

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