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答,你好,我不是中医,说说我的观点,仅供参考可好?我认为可以,眙菊构杞等明目,解除眼睛疲劳,胎菊是凉性约,杨杞龙眼干桑椹是暖性的且含各种营养元素和维生素,例铁锌维生素尤其维C等,有美容养血暖心暖胃作用。经常饮用,对眼睛头发肝脏心脏等都具有养护作用,甚至延缓衰老。但要注意买质量过硬的胎菊,枸杞子等。
人是水做的,多喝水多运动,就会健康满满。
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