非洲鲫鱼通乳吗,非洲鲫鱼通乳吗能吃吗

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鲫鱼催乳汤熬多长时间？

煮鲫鱼汤时间具体是多少分钟还真没有留心过。但是你要记住，不要多加调料，只稍放一点盐就发，盐也不要放的早，把汤熬成了再放。

根据鲫鱼的多少放水，杀过清洗好的鱼添水煮，以炒菜锅为例，通常水量淹过鲫鱼一二指即可。鱼肉很容易熟的，所以不要管，只管煮，直到水变汤，成为乳白色即可出锅，有时汤还多，那就继续熬，收汤。比如用一碗，那就熬到一碗。加少许葱花，一点盐，总之以清淡为主。这样就算成了。

产后通乳吃什么？

产后通乳可以吃通乳食品或通乳药材加工的食品。产后乳汁分泌不足，可以通乳。常用通乳的食物有鸽子、鲫鱼、老母鸡，禽蛋类等，另外丝瓜炒蛋，猪脚黄豆汤，通草排骨汤，通草鲫鱼汤等即可以促进产后身体恢复，又可以通乳，当然，除了通乳食品还可以专业催乳师催乳。

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