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产妇可以喝鲫鱼豆腐汤。鲫鱼豆腐汤具有很好的催奶效果,产妇在产后适当的喝鲫鱼豆腐汤,有利于乳汁分泌,并且可以提高乳汁中蛋白质,钙质等营养素的含量,有助于母乳喂养。其中的蛋白质和钙质被产妇吸收后,也可以增强产妇的体质,有助于促进产后康复。
坐月子可以喝鲫鱼豆腐汤的。鲫鱼汤中含有大量的蛋白质有催乳下乳的作用,并且对产妇身体的恢复也有很好的作用可以增强产妇身体的营养。喝鲫鱼豆腐汤的时候要清淡不要味道太重,可以适当的少放一点点盐。坐月子期间也可以多喝一些猪蹄汤或者鸡汤等。
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