鲫鱼木瓜汤怎么做,鲫鱼木瓜汤怎么做好吃

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于鲫鱼木瓜汤怎么做的问题，于是小编就整理了4个相关介绍鲫鱼木瓜汤怎么做的解答，让我们一起看看吧。

【鲫鱼木瓜汤下奶的做法是什么】？

鲫鱼木瓜下奶汤的做法是将鲫鱼清洗干净，然后和木瓜一同炖煮，直到汤汁奶白。这两种食物一起食用，可以促进乳汁的分泌，所以有下奶的功效。女性在哺乳期间，可以多吃一些汤汤水水的食物，多补充身体营养和水分，这样也可以让奶水变的更多。

主料： 鲫鱼400g, 木瓜300g

辅料： 油(适量), 盐(适量), 姜(适量), 葱(适量)

步骤：

1.备好鲫鱼，清理干净。

2.鲫鱼用纸巾擦去表面水份。这样防止溅油。

3.木瓜半边去皮去籽后切小片。

4.备好姜片，葱。

5.砂锅中擦去水份。

6.小火热锅，入油，鱼的两面煎一下。

7.加入开水。做汤加开水，做红烧鱼可以加冷水。

鲫鱼木瓜汤配什么主食最好？

鲫鱼木瓜汤配光头饼当主食吃是最好的。

鲫鱼木瓜汤是一种十分美味的汤食，鲫鱼味道鲜美，木瓜具有养颜润肺的效用，这种汤味道醇美清香，是居家生活和代课的良品，吃完鲫鱼木瓜汤之后，如果能配上一小盘光头饼当主食是最好的美味，光头饼含有的油脂比较多，正好与鲫鱼木瓜汤的清淡相配合，有汤有饭才是一顿合格的美餐。

鲫鱼木瓜汤可以搭配的主食还是比较多的呢，可以搭配米饭，也可以搭配一些面食。鲫鱼木瓜汤是一种营养比较丰富的汤饮，产妇多喝有利于产后下奶，至于搭配什么主食的话，可以看看食用者喜欢吃什么主食，米饭或者包子馒头之类的面食都是不错的选择

木瓜汤做法？

　　将木瓜洗净去皮，然后切块备用，排骨倒入锅中，大火烧开焯水，撇去表面浮沫，加入葱姜蒜、八角、等调料大火熬1个小时。然后加入木瓜、红枣、枸杞和适量食盐，再煮40分钟即可。木瓜排骨汤不仅可以补充营养，对于女性而言，其也有一定丰胸效果。

食材准备：木瓜，鲫鱼，食用油，姜，葱，料酒，胡椒粉，盐

制作步骤：

1 将鲫鱼宰杀洗净，在鱼两面各刻一定花刀；

2 木瓜去皮、籽，切成片，洗净；

3 锅中倒入油烧热，放入鲫鱼煎至两面出现硬皮取出；

4 锅中倒入油，加入姜片、葱段，爆出香味后，烹料酒，加鸡汤、木瓜，水沸后再加入煎好的鲫鱼，加盖用小火烧至汤色乳白；

通草猪脚木瓜汤怎么做？

这个汤真的喝到怕，我生我儿子那时基本天天喝，那我来分享一下我家婆的做法，通草买回来洗净，猪脚最好只要猪蹄部分，这样不会油腻，记得一定要仔细的清洗干净，剁块飞水，我家婆都是用瓦锅煲的，一次就煲一天喝的量，大概就4-5碗的水，锅里放姜片，红枣，还有枸杞子，先放猪蹄和通草大火煲开，转中火再煲1小时，这时汤色已经是乳白色的了，这时就放入木瓜，木瓜最好不要太熟的，太熟的一锅汤都会是木瓜泥，还有就是在哺乳期的妈妈喝的话，木瓜不要去皮，清洗干净带皮一起煲，这样更下奶真的，下了木瓜再煲半小时左右就可以调味关火了，一锅养颜美味的猪脚通草木瓜汤就煲好了。

1.猪蹄洗净去毛，冷水下锅焯掉血水；

2.过冷水洗净，沥干备用；

3.所有药材洗净，沥干水备用；

4.把药材连同猪蹄放入煮好的开水中，电饭煲用煲汤模式煲两个小时左右；

5.食用时加盐即可！猪蹄一同食用，药材可弃之！

通草下奶效果好主要是治疗脾虚的乳汁不畅。

通草可以和鲫鱼，猪手，海鲜熬炖，也可以用通草煮粥。

猪蹄洗净劈开，姜洗净切片，花生，通草洗净

猪蹄用沸水烫一下捞出再洗净

把洗净的猪蹄放到砂锅里，加水淹过猪蹄再加入花生 通草 姜 大火烧开

后再小火熬3小时，通草不能吃扔掉 汤内不能加盐

到此，以上就是小编对于鲫鱼木瓜汤怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于鲫鱼木瓜汤怎么做的4点解答对大家有用。