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可以吃核桃,核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,故能阻止胆石的形成。平时注意饮食清淡,不要吃太过油腻的食物,减轻胃部负担。多吃蛋白质含量丰富的食物,比如熬一些鸡汤或鱼汤,养成良好的生活习惯,不要熬夜和喝酒。不要太过操劳,保持愉快心情。
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